[BLOG | Dicas da Gueixa] Faça pausas

Em meio ao turbilhão que se tornou a vida, é difícil parar até para respirar: filhos, trabalho, casa, tudo junto e misturado, agora, já! Mesmo sendo uma tarefa quase impossível, faça uma pausa. Pare por alguns minutos o que estiver fazendo e beba um copo d’água, faça um café ou um suco. Respire, saia da situação em que estava antes e organize os pensamentos ou simplesmente relaxe e curta o momento, mas faça uma pausa, a cada hora pelo menos. Realizando esse exercício mental f

COMO OTIMIZAR SEU TRABALHO EM HOME OFFICE

Muitas empresas liberaram seus funcionários para o trabalho home office, o que exige um minucioso esquema de adaptação. São muitas as distrações no trabalho remoto, e, se não organizar, acaba não sendo produtivo como deveria. A seguir listamos algumas dicas para se ajustar a essa nova realidade: 1- Acorde cedo. A economia do tempo gasto no trajeto normal até o trabalho pode ser usado para tomar café da manhã e ver o noticiário, mas mantenha o horário de inicio das atividades

TODOS UNIDOS PELA LIMPEZA

A palavra da vez é limpeza. Em tempos de transmissão em massa, o que pode parar a corrente é uma boa higiene e muito limpeza EM TODO LUGAR.