[BLOG | Dicas da Gueixa] Faça pausas

Em meio ao turbilhão que se tornou a vida, é difícil parar até para respirar: filhos, trabalho, casa, tudo junto e misturado, agora, já! Mesmo sendo uma tarefa quase impossível, faça uma pausa. Pare por alguns minutos o que estiver fazendo e beba um copo d’água, faça um café ou um suco. Respire, saia da situação em que estava antes e organize os pensamentos ou simplesmente relaxe e curta o momento, mas faça uma pausa, a cada hora pelo menos. Realizando esse exercício mental f

Cuidados de higiene com compras de supermercado

Ir ao supermercado em época de quarentena virou uma operação com máscara no rosto, luvas e álcool gel, muito álcool gel. Mas e com as compras, quais cuidados de higiene e proteção devemos ter? Tudo que vem do supermercado pode estar contaminado por ter sido tocado com as mãos ou por gotículas de saliva da fala, tosse ou espirro de alguém que esteja com o vírus. A seguir um pequeno manual de limpeza para cada tipo de embalagem: Embalagens plásticas,, vidros e latas – Devem ser

Envie presentes

Em tempos de delivery para absolutamente tudo, uma nova modalidade de demonstração de carinho surgiu: o envio de presentes. Já que não podemos nos encontrar e nos abraçar, um abraço pode ser enviado. Com a grande oferta de produtos que podem ser enviados, fica até difícil escolher entre flores, doces, brinquedos. Use a criatividade. Uma outra forma de enviar carinho e que não custa (quase) nada é usar, vejam vocês, o bom e velho Correio. Envie cartas e fotos para a família e

Não passe roupas na quarentena

Com o acúmulo do trabalho doméstico nos dias de isolamento social, qualquer medida que ajude a aliviar o serviço de casa é muito bem-vinda.

ORGANIZANDO A LIMPEZA DA CASA

Muitas pessoas estão dispensando empregadas e faxineiras para evitar a disseminação do coronavírus. Essa é uma atitude correta desde que o p

COMO OTIMIZAR SEU TRABALHO EM HOME OFFICE

Muitas empresas liberaram seus funcionários para o trabalho home office, o que exige um minucioso esquema de adaptação. São muitas as distrações no trabalho remoto, e, se não organizar, acaba não sendo produtivo como deveria. A seguir listamos algumas dicas para se ajustar a essa nova realidade: 1- Acorde cedo. A economia do tempo gasto no trajeto normal até o trabalho pode ser usado para tomar café da manhã e ver o noticiário, mas mantenha o horário de inicio das atividades

TODOS UNIDOS PELA LIMPEZA

A palavra da vez é limpeza. Em tempos de transmissão em massa, o que pode parar a corrente é uma boa higiene e muito limpeza EM TODO LUGAR.